Personal Training

Instruirea noastră personală individualizată se concentrează pe nevoile particulare ale fiecărei abonate. Un avantaj al antrenamentelor personale este că studenta primește instantaneu feedback la executarea exercițiilor prin corectarea posturilor. De asemenea, instructorul urmărește ca programul ales să fie unul adaptat nivelului său de efort, urmărind in același timp si obiectivele propuse.

Antrenamentul personal este, de asemenea, potrivit pentru persoanele care fie sunt foarte la început și doresc sa invețe corect si eficient practica pilates, fie au anumite situații de sănătate și necesită o atenție și o adaptare individuală a exercițiilor.